1 cykl

[...] sie rozwieja i bede pewien jaka droge wybrac.Jedno jest pewne-dla celow amatorskich na pewno nie zamierzam. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

[...] 4max{ok 25} 3Barki Wznoscy bokiem 3x8do12 St to samo w opadzie 3x8do12 ST Wyciskanie sztangi na smithie 4x12 10 8 12 Tricep Francuz lezac 4 12 10 8 12 Pompki odwrotne 4x12 St 4.Plecy Sciaganie drazka do klatki 4 12 10 8 12 Wiosłowanie na wyciagu 3 8 do12 St Brzuch To samo co w 2 dzien + lawka rzymska 3 x max cykl na 6 tygodni Mozesz sprobować

1. WIEK:29 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:51 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:bez przerwy 1,5 rok 6. DIETA:jest dobra 5 posilkow plus 2 do 3 gainer z bialkiem -białko:120-150gr -węglowodany: nie liczylem -tłuszcz:malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu pronabol, deca, tesc, clenbuterol, hcg , clomid [...]

[...] zrobilem temat i prawie wsyzcy mi doradzali: 1. opcja HP + No Shotguun 2. opcja XP + Clouth 3. opcja HP + NOZ wg mnie najlepsza jest 1 opcyja :D albo jak to ma byc 6 cykl (tak mi wychodzi jak dobrze licze ) To moze metka albo prop ? czy raczej dopingiem nie jestes zainteresowany?? Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-07-22 13:37:10 [...]

Dane w profilu zaktualizowane. 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 63kg, 169cm 4) staż treningowy - ponad 2 lata 5) cel cyklu - masa , rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainery 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Elite Total Gain 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 42 10) [...]

[...] STERYDOWE: meta+undestor, primka + prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1,5 roku przerwy od ostatniego cyklu 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) 13. STAN ZDROWIA: zylaki konczyn dolnych 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. [...]

Jak odczuwam deke ? Szczerze to mój pierwszy cykl na dece dodatkowo nie mam pewnosci co do tego BD ale opowiem ci o moich odczuciach na BD razem z tym testem i meta . Poprostu rozkręciło mi się książkowo wszystko w 4tym tyogdniu wszystko , puchłem jak szalony , doskonała pompa na treningach i do tego bardzo dużo kilogramów na wagę w krótkim czasie [...]

Witam, właśnie kończe cykl na 3/4 puchy z PEAK HYPERFUSION + do tego Amino Anabol z Hi-Teca... Teraz przez miesiąc niedrogi wydatek: 1 pucha TREC AAKG 1 pucha TREC L-Glutamina T6 stąd pytanko jak łączyć te dwa suple (aakg i l-glutamine)?...

Na pierwszy cykl właśnie chciałem tak lajtowo ale jak ma być porządnie to będzie jak pomożecie:) 1-9 prop 100 eod 4-10 winko 30mg Hcg 5000iu rozbić na trzy strzały e3d, pierwszy strzał 3 dni po ostatnim propie. Clomid 3 dni po ostatnim hcg przez 1-2dni po 100mg 3-26dzień po 50mg? Jak to widzicie?

1. WIEK:19 2. WAGA:70 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:103 -udo:56 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:jest dobry 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:Kreatyna+ GAiner mineło juz 6 tyg 11. POZIOM [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 1~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg 2 lata temu 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

oto moja rozpiska dla hst. to moj pierwszy cykl wiec prosze o ewentualne poprawki. ciezary nie beda super wielkie, ale wazniejsze w tym momence jest zdrowie stawow barkowych. dzisiaj okreslilem sbie maksy dla pietnastek: 1Wyciskanie na skosie hantelek 2s 27kg 2Wiosłowanie półsztangą 3s 70kg 3unoszenie nóg 2s 12kg 4Przysiad przedni ---(nie miałem [...]

Ja właśnie zaczynam cykl nitro II 700g + cell pump 450g od piątku Dzisiaj złożyłem zamówienie. Powinno być konkretnie, jak myślicie ?

[...] śmiertelna clenu?? No właśnie... Dnp to nie droga na skróty dla spasionej lochy którą obudziła się z ręką w kubelku kfc w czerwcu, to środek dla ludzi ogarnietych. Nie namawiam nikogo do stosowania, ale trochę mnie irytują wpisy ludzi który nigdy nie mieli z dnp kontaktu albo zrobili cykl na odwal się i mieli więcej sajdow niż pożytku z tego.

A ja postaram sie oswiecic autora ;) Carbo sluzy jako UZUPELNIENIE brakow w diecie, a nie do bazowania na nim i to w ostatecznosci i po treningu, ale duzo lepiej jest zjesc jakies owoce, np. banan. A w zartach.... Ankieta! Cykl na carbo: 1-12 carbo 50g ed 3 dni po ostatniej miarce odblok: 1-4 ptasie mleczko 100g ed :)) Zmieniony przez - arek.z90 w [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami na kontuzje.. 6. DIETA: -białko: 2-2.2gm -węglowodany: 4gm -tłuszcz: 1gm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, enan deka,meta oma bold, npp prop 8. TRENING: 4-5 w tyg 9. CEL CYKLU: sucha [...]

Najlepiej zrobisz imo kupujac 2 opakowania bezsmakowego ew. 1 smakowe drugie bez. Jezeli kasa nie jest az tak duzym problemem to polecam zrobic cykl tylko na jablczanie - bez mono

Od ilu % zacząć poniedziałkowy trening WL ? Jak zejde np. na 4/2/1 powt to ile serii wtedy wykonywać, też 3? W wyciskaniu wąsko(środa) też schodzić na mniejsze powtózenia z biegiem czasu ? Piątek robić cały cykl na 60-70% CM ? Czy też dodawać co tydzień ?

jeśli nie namyślisz się na zestaw jaki proponuje ci e0r, to zamień propionant na prolangatum Jelfa, badź enan Irański. Dece też by się przydało pociągnąć do 8tygodnia, a cykl przedłużyć testosteronem o 2tyg, czyli wyglądałoby to tak: 1-8 deka 200mg/ew 1-10 prolo 200/e5d 4-8 wino 14mg/ed lub 30mg/ed (to zależy jaki dostane) Odblokowanie Clomid + [...]

Może ktoś jeszcze się wypowie na temat mojego planu ? Nikt mnie nie lubi ;( Pomóżcie mi! Proszę! Chcę zrobić cykl na shock,storm... potrzebuję do tego dobrego treningu...wymyśliłem taki, więc proszę o pomoc! Pozdrawiam! Janos. Zmieniony przez - Janos. w dniu 2007-12-27 22:29:17